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Smoothie Bowl – Frutos Rojos

Smoothie Bowl – Frutos Rojos

Smoothie Bowl – Frutos Rojos

Tiempo: 10 min
Dificultad: Fácil
Porciones: 1

La mejor manera de empezar el día es con un desayuno 100% nutritivo, atrévete a probar este manjar de frutos rojos.

Ingredientes:

Smoothie Bowl – Frutos Rojos

  1. 1 ½ tazas de bayas congeladas mixtas arándanos, frambuesas, grosellas negras y moras (260 g)
  2. ½ de leche de coco o leche no láctea de elección
  3. ¼ taza de avena libre de gluten
  4. 1 cucharada de mantequilla de almendras opcional
  5. 1 cucharada de semillas de chía
  6. Un puñado mezclado semillas de calabaza, girasol y linaza
  7. ¼ de taza de nueces
  8. Frambuesas secas
  9. Cerezas secas o bayas de goji finamente picadas

 

Preparación:

Smoothie Bowl – Frutos Rojos

  1. Coloca todos los ingredientes para el batido en una licuadora hasta que tenga la consistencia deseada.
  2. Vierte el batido en un bowl y cubre los ingredientes con la superficie. Sirve inmediatamente.

 

Tip: Utiliza utensilios de cocina marca Cocina Mía.

Resumen
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Smoothie Bowl – Frutos Rojos
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